o que é terapia holistica

Terapia holística é um método terapêutico que leva em consideração o ser humano como um todo, em suas dimensões físicas, emocionais, mentais e espirituais. É uma abordagem integrativa, que visa tratar a causa das doenças e não apenas os sintomas, atuando de forma preventiva e curativa. A terapia holística parte do princípio de que o corpo humano é uma unidade indivisível, e que as doenças são resultado de desequilíbrios em alguma destas dimensões. Portanto, a terapia holística busca promover o equilíbrio entre essas dimensões, a fim de restabelecer a saúde e a harmonia do paciente. As práticas terapêuticas da terapia holística são variadas, e podem incluir desde técnicas de respiração, meditação e visualização até massagens, acupuntura, fitoterapia e outras terapias complementares. O objetivo é oferecer ao paciente um tratamento personalizado, que leve em conta suas necessidades individuais e que respeite sua própria sabedoria interior. A terapia holística é uma abordagem cada vez mais popular no mundo todo, dada a sua eficácia no tratamento de uma grande variedade de doenças. É uma forma natural e segura de cuidar da saúde, que não tem efeitos colaterais negativos e que pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas. Por isso, se você busca uma abordagem terapêutica integrativa e que leve em conta o seu bem-estar como um todo, a terapia holística pode ser uma boa opção para você. Consulte um terapeuta holístico de confiança e descubra todos os benefícios que esta abordagem pode oferecer.