ikigai livro

Ikigai é um termo japonês que se traduz em “razão de viver”. Isso significa encontrar um propósito e uma paixão que lhe dêem uma sensação de satisfação e felicidade todos os dias. O livro “Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz” de Hector Garcia e Francesc Miralles é considerado uma obra-prima quando se trata de buscar o equilíbrio e a felicidade. O livro oferece uma visão sobre a vida dos moradores da cidade de Okinawa, no Japão, onde muitas pessoas chegam a viver mais de 100 anos. Através da conexão entre propósito, paixão, missão e vocação, o livro oferece aos leitores um guia sobre como encontrar sua própria razão de viver. Noções de alimentação saudável, a importância da atividade física e a comunidade também são abordados no livro. O “ikigai livro” é uma leitura imperdível para aqueles que buscam uma vida plena e significativa.