garganta doendo o que fazer

A garganta inflamada é um sintoma comum de várias doenças e pode ser muito desconfortável. Se você está sentindo dor de garganta, existem várias coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto. Uma das primeiras coisas que você pode fazer é gargarejar água morna com sal. Isso ajuda a reduzir a inflamação e pode aliviar a dor. Além disso, beber líquidos quentes, como chá de ervas, pode ajudar a hidratar a garganta e a aliviar a dor. Outra opção é tomar analgésicos de venda livre, como o paracetamol ou o ibuprofeno. Eles podem aliviar a dor e reduzir a inflamação. No entanto, é importante lembrar que esses medicamentos não curam a infecção, então é importante ir ao médico se você estiver com sintomas graves ou se sentir mal por mais de alguns dias. Também é importante evitar fumar ou estar perto de fumantes, pois isso pode irritar ainda mais a garganta. Além disso, evite alimentos e bebidas que possam irritar a garganta, como alimentos muito temperados ou bebidas muito geladas. Se você suspeitar que sua dor de garganta é causada por uma infecção bacteriana, é importante procurar um médico, pois pode ser necessário tomar antibióticos. E se você tiver outros sintomas, como febre ou dificuldade para engolir, não deixe de consultar um médico o mais rápido possível. Em resumo, existem várias coisas que você pode fazer para aliviar a dor de garganta, incluindo gargarejar água morna com sal, beber líquidos quentes, tomar analgésicos de venda livre e evitar fumar ou estar perto de fumantes. No entanto, se seus sintomas persistirem ou piorarem, é importante procurar ajuda médica.