betsury

Betsury é uma palavra que não é muito conhecida no Brasil, mas tem ganhado destaque na internet ultimamente. Ela é, na verdade, um termo em inglês, que pode ser traduzido como "isolamento social". A prática do betsury se tornou muito comum durante a pandemia do coronavírus, quando foi necessário manter o distanciamento social para evitar a disseminação da doença. O betsury consiste em limitar ao máximo o contato físico com outras pessoas, evitando sair de casa e interagir com indivíduos que não moram na mesma residência. É uma forma de proteger a si mesmo e aos outros, especialmente os mais vulneráveis, como os idosos e pessoas com doenças crônicas. Embora o isolamento social possa levar a sentimentos de solidão e ansiedade, é importante lembrar que existem alternativas para manter a conexão com outras pessoas mesmo durante o betsury. Por exemplo, é possível fazer videochamadas com amigos e familiares, participar de grupos online com interesses em comum e praticar atividades físicas em casa. O importante é manter a saúde física e mental em dia, mesmo em tempos de pandemia. Por isso, seguir as recomendações das autoridades de saúde e adotar o betsury é uma forma de cuidar de si mesmo e daqueles ao seu redor.